Dessa siffror är min utgångspunkt. Vilken väckarklocka! Bara 0,5 till BMI 30 som innebär fetma. Midjemåttet (mätt på det "tjockaste" stället) är ju en ren hälsorisk.
Det är sorgligt, skamligt och sjukt, men samtidigt vansinningt motiverande att göra något åt de här siffrorna. Jag har verktygen och jag har definitivt viljan. Om tio dagar kommer jag att presentera nya siffror - och då hoppas jag att det har hänt en hel del.
START: 19 april 2010
Vikt: 91,5 kg
BMI: 29,5
Midjemått: 105 cm (Mätt 2 cm under naveln)
Belöning!
10 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar