FRÅN ÖVERVIKT TILL DRÖMVIKT
MED CAMBRIDGEKUREN:

torsdag 29 april 2010

Dag 11

Med risk för att verka tjatig så låter jag nog bli att tala om hur fantastiskt bra jag mår!
Upplagd av kl.

2 kommentarer:

  1. Anonym30 april 2010 kl. 06:51

    Hej! Fredag morgon. Tänkte berätta hur det ser ut på vågen...
    Jag väger mig alltid på fredagar, så det blir lite olika datum och vikt här eftersom jag började med CB på en måndag.

    Fre 16/4 91,6 Mat+CB
    Mån 19/4 90,4 Här börjar ren kur
    Fre 23/4 88,4 Fortfarande ren kur
    Fre 30/4 86,6 Ikväll ska jag få äta
    Totalt 5,0kg
    Totalt från 1/1 2010: 11,4 kg!

    Med ren kur från måndag 19/4 blev det 3,8 kg. Lite besviken (?), men det kan ju vara så att det till största delen är fett då jag kört lchf sedan 1/1 2010 och troligtvis tömt glykogenförrådet redan. Med CB äter man ca 50 kolhydrater per dag och kalorireducerat, med strikt lchf har jag ätit ca 10 kolhydrater per dag och 1800-2000 kcal.

    Ikväll har jag planerat avsteg från ren kur. Längtar verkligen efter att få lite nya smaker i munnen. Grillat blir det med lite grönskaker. Lätt att drömma lite.

    Nu måste jag väcka barnen. God morgon!/A

    SvaraRadera
  2. M30 april 2010 kl. 09:04

    Godmorgon!

    GRATTIS till ett jättefint resultat! Nästan 4 kg på 12 dagar är ju helt otroligt om du tänker efter. Framförallt eftersom det är ren fettvikt. Smart att köra LCHF före CB! Jag åt ju både det ena och det andra helgen före starten, så en stor del av mina kilon var ju garanterat vätska.

    Och 11,4 kg sedan nyår måste kännas underbart! Har du kanske blivit tvungen att köpa något nytt i mindre storlek inför ikväll? :)

    Du inspirerar verkligen oss alla med dina kloka ord och ditt förhållningssätt (se Sunkiss kommentar till inlägget under). Därför kommer du att klara kvällen jättebra! Gud, så gott med grillat!

    Ha en trevlig Valborgsmässoafton! Sedan följs vi åt med Ren Kur igen!
    Mot sommaren!

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)