Nystart: Dag 4

Nu har mer än halva veckan gått och fettförbränningen har förhoppningsvis satt igång på allvar. Ett högst obehagligt symptom är de små acteonstinkande andedräktspuffar som smiter ut ur munnen emellanåt. Samtidigt är det en bekräftelse på att kroppen har fattat vinken nu.

Illamåendet försvann nästan helt under kvällen, så kanske var det bara något tillfälligt. Dock ska jag försöka att öka vätskeintaget i förebyggande syfte. (Tack för tipset, A!)

I Cambridge-broschyren beskrivs träffsäkert den fjärde dagen:

Nu känner de flesta sig piggare, orkar mer, behöver mindre sömn och hungern dämpas. (Vissa kan fortfarande känna sig lite matta.) Nu hämtar kroppen sin energi från sina fettdepåer (förbränner fett). Fortsätt att drick minst 3 liter vätska/dag, utöver den mängd som du blandar Cambridgekuren med.