Du kan känna dig hungrig, drick mycket och kom ihåg att Cambridgekuren ger dig hela ditt dagliga näringsbehov. Fördela dina tre måltider jämnt över dagen. Håll tankarna sysselsatta med annat! Aktivera dig såsom att promenera etc.
Tips, lite mineralvatten kan dämpa hungerkänslan.
Min andra dag på ren kur har gått över förväntan. Jag försöker att hålla mig sysselsatt och påminna mig om att jag har tagit mig igenom det här tidigare. Och överlevt! Och nått fina framgångar.
Imorgon vaknar jag upp till den sista jobbiga dagen, sedan väntar ketosruset!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar